Liste des prestations*

Voici une liste non exhaustive* de ce que vous pouvez travailler :

*Adapté aux besoins de la personne

 

En consultation individuelle en présentiel/à distance :

En consultation individuelle, en présentiel ou à distance, j'accompagne les personnes confrontées à des problématiques telles que la souffrance au travail, le burnout, le stress, l'anxiété, la dépression ou encore les conflits relationnels.

Les entretiens se déroulent en deux étapes :

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• Une phase d'écoute et d'investigation approfondie, où l'objectif est de recueillir les ressentis, le quotidien et les difficultés exprimées. Cette étape permet d'établir un diagnostic précis et de définir des objectifs adaptés à la situation.

• Un travail de coconstruction, basé sur des échanges réguliers et des actions concrètes pour accompagner la personne dans son évolution et l’aider à surmonter ses difficultés.

 

Cet accompagnement est personnalisé et orienté vers des solutions adaptées à chaque situation.

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La psychologie n'est pas magique ! Ainsi, pour s’assurer que l'accompagnement aura un résultat sur vous, soyez réellement motivé-e pour réaliser votre objectif et prêt-e à vous investir pour cela.

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Lors du Bilan de compétences :

• Rétrospective des compétences actuelles,

• Exploration des métiers,

• Création et mise à jour du CV et de la lettre de motivation,

• Mise en situation sur le terrain : enquête métier, immersion professionnelle (si inscrit à France Travail),

• Entrainement en entretien embauche,

• Aide à l'inscription en formation et/ou à la recherche d'un emploi

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Cet accompagnement vise à permettre à la personne d’analyser et de valoriser ses compétences, qu’elles soient professionnelles ou personnelles, dans une perspective de transférabilité vers la vie active.

Il se déroule en trois étapes :
 

• Phase d’autoévaluation : un travail approfondi sur les expériences, les formations, les compétences et les traits de personnalité pour mieux se connaître.

• Phase de recherches et d’évaluation : une confrontation des perceptions personnelles avec des informations objectives sur soi et sur son environnement professionnel.

• Phase de projection : définition des axes de développement et mise en place d’un plan d’action concret (possibilités d’évolution, formations, stages, préparation à un entretien d’embauche, etc.).

Ce processus accompagne la personne dans la construction d’un projet aligné avec ses aspirations et ses potentialités.

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Lors des groupes de parole / analyse des pratiques professionnelles (limité à 6 personnes) :

Le groupe de parole et l'analyse de la pratique proposent un espace bienveillant d’échanges, d’expression et d’écoute, où chacun peut s’exprimer librement, sans honte ni retenue.

 

Groupe de parole :

• L’analyse des situations critiques, en permettant une prise de recul et une meilleure compréhension des problématiques.

• L’identification des facteurs bloquants ou aggravants, pour mieux cerner les dynamiques en jeu.

• La recherche de solutions, grâce à des échanges constructifs et à la mise en place de changements concrets.

 

Différents thèmes sont abordés, adaptés aux besoins et aux préoccupations des participants.

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Analyse des pratiques professionnelles :

• Offrir un espace d’échange pour les professionnels, privilégiant une prise de recul sur leurs pratiques, leurs relations avec les bénéficiaires et leur posture.

• Aider à résoudre des situations complexes en apportant une réflexion collective et des outils adaptés.

• Prévenir l’usure professionnelle et renforcer les compétences relationnelles et organisationnelles des équipes.

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​Lors des interventions en entreprise :

Dans le cadre d’une intervention en entreprise, j’accompagne les organisations sur plusieurs axes, notamment en Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), en prévention des Risques Psychosociaux (RPS), etc.

 

Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) :

• Identifier les leviers d'amélioration des conditions de travail (organisation, charge de travail, relations professionnelles).

• Accompagner la mise en place de démarches participatives pour favoriser le bien-être au travail et l’engagement des collaborateurs.

• Proposer des actions concrètes pour améliorer l'équilibre entre exigences professionnelles et ressources des salariés.

 

Prévention des Risques Psychosociaux (RPS) :

• Diagnostiquer les facteurs de risques tels que le stress, les conflits, le harcèlement ou les violences au travail.

• Co-construire des plans d’action avec les parties prenantes (RH, management, CSE) pour réduire les risques identifiés.

• Sensibiliser et former les équipes à la reconnaissance et à la gestion des RPS.

 

Enquête harcèlement :

• Analyse du contexte.

• Recueil des témoignages.

• Analyse et restitution.

 

Ces interventions, adaptées aux besoins de l’organisation, visent à améliorer à la fois le bien-être des salariés, la performance collective et la prévention des situations à risque.